Calmory, ein ruhiger Ort für deinen ganz normalen Tag

Atem- und Entspannungsübungen

Sie helfen, Anspannung zu lösen, den Atem zu beruhigen und Balance zu finden – jederzeit am Tag.

Einschlafgeschichten und Märchen

Sie unterstützen ruhiges Einschlafen und ein Gefühl von Sicherheit – für Kinder und Erwachsene.

Meditationen und Begleitungen

Sie zeigen, wie Sie je nach Tagesphase Ruhe und Fokus finden – vom Morgen bis zur Abendruhe.

Affirmationen und kurze Gedanken

Sie helfen, den Geist auf Widerstandskraft und einen freundlicheren Umgang mit sich selbst auszurichten.

Musik und Naturklänge

Sie begleiten Sie bei der Arbeit und in der Erholung und laden zu ruhigem Schlaf ein.

Fachliche Inhalte

Er bietet verständliche Erklärungen wichtiger Themen des seelischen Wohlbefindens – ohne komplizierten Fachjargon.

Unsere Mission

Wir sind eine tschechische App, die Geschichten, praktische Übungen und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse verbindet, um ganz normalen Menschen zu helfen, Stress zu bewältigen und Ruhe zu finden.

Geschichten

als Herz der App

Echte Geschichten, anonymisiert und behutsam aus Lebenserfahrung gestaltet. Sie bringen Strategien für alltägliche Herausforderungen und stärken das Gefühl, dazuzugehören.

"Geschichten geben den Dingen Sinn. Sie helfen zu spüren, dass man damit nie allein ist." — das Calmory-Team

Ruhe

als alltägliche Fähigkeit

Ruhe ist bei uns kein Luxuserlebnis, sondern eine praktische Fähigkeit. Wir bieten kurze, verständliche Übungen: Atemtechniken, Meditationen, Entspannung vor dem Schlafen oder Impulse, Techniken und Abläufe für sofortige Beruhigung. Alles so gestaltet, dass es hier und jetzt geht. Im Büro, in der Bahn oder zu Hause vor dem Einschlafen.

"Wir machen Calmory für den ganz normalen Tag von uns allen. Fünf Minuten Ruhe, die du wirklich schaffst." — Stanislav Knotek, Projektleiter.

Sicherheit

als Grundlage des Vertrauens

Sicherheit bedeutet für uns mehr als nur Datenschutz. Wir schaffen einen Raum, in dem man sich respektiert, verstanden und nie bedroht fühlt. Inhalte entstehen auf wissenschaftlicher Grundlage und so, dass sie helfen und nicht schaden. Calmory ist für das ganz normale Leben da – für den Alltag, in dem man manchmal die Balance verliert und sich beruhigen, durchatmen und die innere Ruhe wiederfinden möchte.

"Unser Credo lautet: Fachlichkeit. Sicherheit. Menschlichkeit. Die Inhalte von Calmory gestalten wir so, dass sie helfen und nie schaden." — das Calmory-Team

Wer steht hinter Calmory?

Hinter Calmory steht ein internes Team, das Inhalte auf der Grundlage eines umfangreichen Korpus wissenschaftlicher Arbeiten und bewährter Ansätze aus Psychologie und seelischer Gesundheit gestaltet. Jede Geschichte, Meditation und Übung entwerfen wir mit dem Fokus auf Sicherheit, Ethik und Verständlichkeit für den Alltag.

Wir entwickeln die App intern: Inhalte, Produkt und Technik bleiben in einem Team. So können wir die Inhalte fortlaufend an wissenschaftliche Erkenntnisse, ethische Grundsätze und das Feedback der Nutzenden anpassen.

Unser Team

Hinter Calmory steht ein internes Team, das Inhalte, Produkt und Entwicklung verbindet, um eine App zu schaffen, die wirklich hilft.

Stanislav Knotek

Direktor von Calmory

Leoš Silný

App-Entwicklung

Ruhe lässt sich lernen.

Starten Sie noch heute mit Calmory.

Jetzt verfügbar für iOS und Android

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