Calmory, klidné místo pro tvůj běžný den
Dechová cvičení a postupy pro zklidnění mysli
Pomohou vám uvolnit napětí, zklidnit dech a najít rovnováhu – kdykoli během dne.
Příběhy na spaní a pohádky
Podpoří klidné usínání a pocit jistoty. V aplikaci si z nich vyberou děti i dospělí, pro miminka jsou připraveny uklidňující zvuky a bílý šum.
Meditace a průvodci
Ukážou vám, jak najít klid a soustředění podle denní fáze – od rána až po večerní ztišení.
Afirmace na každý den a krátké myšlenky
Pomohou vám nastavit mysl k odolnosti a laskavějšímu vztahu k sobě.
Relaxační hudba a zvuky přírody
Budou vás provázet při práci i odpočinku a navodí klidnou atmosféru pro spánek.
Odborné vhledy
Nabízejí srozumitelné vysvětlení důležitých témat duševní pohody, a to bez složité hantýrky.
Naše mise
Jsme česká aplikace zaměřující se na prevenci pro duševní zdraví, která propojuje inspirativní příběhy, praktické postupy a vědecky podložené poznatky, aby pomohla běžným lidem lépe zvládat každodenní stres a nacházet vnitřní klid.
Příběhy jako srdce aplikace
Skutečné příběhy – anonymizované a citlivě zpracované na základě reálných životních zkušeností. Přinášejí inspiraci pro zvládání běžných životních výzev a podporují pocit sounáležitosti.
„Příběhy dávají věcem smysl. Pomáhají nám vnímat, že v tom člověk není sám.“ – tým Calmory
Klid jako každodenní dovednost
Klid u nás není luxus, ale praktická dovednost. Nabízíme krátká a srozumitelná cvičení: dechové postupy, meditace, uvolnění před spaním nebo rychlé výzvy pro okamžité zklidnění. Vše je navrženo tak, aby se tyto principy daly použít tady a teď – v kanceláři, v tramvaji nebo doma před usnutím.
„Calmory tvoříme pro běžný den každého z nás. Pět minut klidu, které opravdu stihnete.“ – Stanislav Knotek, ředitel projektu
Bezpečí jako základ důvěry
Bezpečí pro nás znamená víc než jen ochranu dat. Budujeme prostředí, kde se každý cítí respektován, pochopen a v bezpečí. Obsah vzniká na základě vědeckých prací a s nejvyšším etickým standardem. Calmory je průvodcem pro chvíle, kdy člověk v koloběhu života ztratí rovnováhu a potřebuje se jednoduše zastavit, nadechnout a znovu najít svůj vnitřní klid.
„Naším krédem je odbornost, bezpečí a lidskost. Obsah Calmory tvoříme s maximální odpovědností, aby byl pro každého uživatele bezpečným přínosem.“ – tým Calmory
Kdo stojí za Calmory?
Za Calmory stojí interní tým, který obsah tvoří na základě rozsáhlého souboru vědeckých prací a ověřených přístupů z psychologie a duševního zdraví. Každý příběh, meditace i cvičení navrhujeme s důrazem na bezpečí, etiku a srozumitelnost pro běžný den.
Aplikaci vyvíjíme interně: obsah, produkt i technologie držíme v jednom týmu. Díky tomu můžeme obsah průběžně upravovat podle vědeckých poznatků, etických zásad a zpětné vazby uživatelů.
Náš tým
Za Calmory stojí interní tým, který spojuje obsah, produkt a vývoj aplikace. Společně jsme vytvořili aplikaci, která přináší dostupnou podporu pro duševní pohodu a každodenní klid do kapsy každého z nás.
Stanislav Knotek
Ředitel Calmory
Leoš Silný
Vývoj aplikaceKlid se dá naučit.
Začněte s Calmory ještě dnes.
Dostupné nyní pro iOS a Android
Naskenujte QR
a stáhněte si aplikaci
